- ホットヨガって普通のヨガと違うの？
- 近くにロイブがあるので気になる！
- 寝たままでできるヨガは楽そう
寝たままでホットヨガができる「全身ととのう寝たまんまヨガ」がロイブ
にあると知り、興味をもちました。
フィットネスは安い所でも1回1,000円で体験できる場所が多いんです。
ロイブは今なら1回0円で体験できるということで気軽に行ってみようと決意！
正直「寝たままで本当に効果あるのかな？」と思っていました
疑問を持ったらすぐに検証したくなる私。
ホットヨガのロイブ(池袋店)の体験レッスンを受けてきました。
初心者でも大丈夫、手ぶらでOK、女性専用体験レッスンで安心
今まで体験したホットヨガは、LAVAとカルド。
違いは体験することで分かりました。
ロイブ(池袋店)の店舗やトレーニングの様子、効果・感想をお届けします。
ロイブは女性専用のホットヨガスタジオ
ロイブはLOVEの中に「I＝ワタシ」が入って「LOIVE＝ロイブ」の名前になっています。
つまり、LOVEの中に「ワタシ」がある！
ロイブのコンセプトを公式で確認すると
「もっとキレイになりたい」「自分らしく輝きたい」でも「なかなか自分に自信が持てない」・・・。
ロイブ公式
どんなに素敵な女性でも、100%自分に自信があるわけじゃない。
だからホットヨガを通じて、ありのままの自分に向き合い、変化を感じてほしい。
ひとつひとつ自分を認めて、もっと自分を好きになれるはず。
ロイブとの出会いが“自分を、人生を愛するきっかけ”になれたら。
それが私たちの願いです。
自分を好きになるって素敵ですね。
素敵だと思えるようにホットヨガに挑戦するぞー！
ロイブの6つの特徴
| 特長① | 最も発汗する環境で 結果が出る |
| 特長② | 女性専用スタジオ だから安心 |
| 特長③ | 業界最多レベルの 多彩なプログラム |
| 特長④ | 通いやすく スタイリッシュなスタジオ |
| 特長⑤ | ハイクオリティなレッスンを 提供するインストラクター |
| 特長⑥ | 徹底清掃で 医療レベルの衛生環境 |
ロイブの公式ページに6つの特徴がかかれています。
実際に体験してみてどうだったか！
みていきたいと思います。
体験したロイブ(池袋店)の基本情報
| 店舗名 | ホットヨガスタジオロイブ池袋店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区南池袋１丁目２６－９第２MYTビル７階 |
| 最寄り駅 | 池袋駅 JR山手線、埼京線、高崎線、宇都宮線、東京メトロ丸ノ内線、 有楽町線、各線「池袋駅」東口より徒歩1分 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 特長 | 女性専用スタジオ、寝るだけでいいレッスンがある |
女性専用スタジオでとても安心。
初心者でも安心の豊富なカリキュラムがたくさんあります。
自分にあったレッスンを選べるのは嬉しいですね。
ちなみに、池袋東口から1分ほどの距離ですぐにつきます。
入口はユニクロの隣で分かりやすい！
エレベータに乗って7F受付に向かいます。
ロイブ体験レッスンに必要な持ち物
- 替えの下着
- マスク（※任意着用）
これだけ！
ほぼ手ぶらで体験に行けるので嬉しいです。
ロイブの体験レッスンは無償提供品が充実しているのが特徴
無償提供品はこちら↓
| ヨガマット | 1枚 |
| お水（550ml） | 2本 |
| フェイスタオル | 1枚 |
| バスタオル | 1枚 |
| ウェア | 上下 |
お水2本もらえるスタジオは珍しい！
LAVAやカルドよりも無償提供品の充実を感じます。
ロイブ(池袋店)全身ととのう寝たまんまヨガ体験談！
ロイブは2023年5月時点で62店舗あります。
その中の1つ、池袋店で「全身ととのう寝たまんまヨガ」を体験してきました。
それでは体験談いってみましょ～！
ちなみにロイブの40レッスンの中でも1番強度が低いレッスンということです。
ロイブ体験談(池袋店)の受付
おしゃれでスタイリッシュなスタジオでテンションが上がります。
「体験で来ました」とドキドキしながら受付します。
ロイブの更衣室はキレイでワクワク
| 設備 | 数 |
|---|---|
| ドライヤー | 12台 |
| シャワールーム | 12台 |
| ロッカー | 90台 |
受付を済ませて、同じフロアにある更衣室へ向かいます。
清潔感があってキレイな更衣室です。
キレイな場所だとワクワクしてくる！
90台も鍵式ロッカーがあるので、取り合いになることはなさそうです。
体験で無料貸し出しした服に着替えます。
12台もシャワーがあるので、レッスン後に入って帰ろうと思います！
しっかり洗いたい人はシャンプーやボディーソープを持ち込んでも大丈夫。
全身ととのう寝たまんまヨガ体験レッスンレポート
さあ、着替えもばっちり済ませたので、ホットヨガを体験していきます。
スタジオに入ると温かい！
スタジオ内は38度、湿度65％で設定されています。
サウナストーブがあって、気持ちがイイ温かさ。
加湿器もあるので、湿度が高く、肌の調子が良くなりそう。
レッスンまで待っているだけで、体がポカポカしてきます。
この「全身ととのう寝たまんまヨガ」はすべて寝たまま体を動かしていきます。
レッスンが始まって、寝ているだけでも汗の量が増えてきます。
デトックスされて、気持ちいい！
インストラクターがレッスン中に見やすい位置に来て教えてくれるので、初心者でも安心です。
始めは余裕でしたが、久しぶりの運動で少しきつく感じるところもあって、たくさん汗をかけました。
寝ながら前後左右の歪みがとれ、快適な状態になったことに気が付きます。
終わった後は思ってたよりも汗をかいていました
スタジオ内は湿度が高かったので、顔がつっぱらないで、潤いながら汗をかけたことにビックリしました。
次の日の肌の調子がよく、思わず夫に「肌めっちゃキレイになってない⁉」って言っちゃいました！
インストラクターに聞くロイブの3つのメリット
- ホットヨガで免疫力アップ、ストレス解消、冷え性改善など、さまざまな健康効果がある
- 女性専用のスタジオであるため、安心して通える
- 骨盤矯正プログラムがご用意されており、女性の悩みに合わせたプログラムがある
ホットヨガはストレス発散や冷え性改善、眠りの質がよくなるなど、様々な効果があります。
他にもホットヨガスタジオはありますが、ロイブの特徴は全店舗女性専用のスタジオなので、安心して通えます。
女性専用スタジオを生かして、女性の悩みに合せたプログラムが約40種類あるので、楽しく悩みに合ったレッスンを受けることができるんです。
初回の体験レッスンは今なら無料で受けられるので、損することはありません。
受けてみて「合わない…」と感じたら入会いただかなくて大丈夫。
1度無料の体験してみてください。
ロイブとホットヨガ大手2社を比較
| ホットヨガスタジオ | 先生の質 | 設備充実度 | レッスン充実度 | 月額費用 | 店舗数 | オシャレ度 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ロイブ | ◎ | ○ | ◎ | ○ | △ | ◎ | 女性専用で女性向けのレッスンが充実 |
| CALDO(カルド) | △ | ◎ | ○ | ○ | ○ | ○ | ジムが併設しているスタジオが多い |
| LAVA(ラバ) | ◎ | ○ | ○ | △ | ◎ | △ | しっかりと質の高いヨガができる |
ロイブの魅力は月額費用が他の大手ホットヨガスタジオと比べて少し安くなっています。
おしゃれでかわいいスタジオの作りになっているので、行くだけでテンションが上がります。
ホットヨガのレッスンも充実しているので、自分の体にあったレッスンを選ぶことができます。
通いやすい店舗を選ぶのが一番！
ロイブは大手2社と比べて店舗数がまだ少ないので、近くにある人は羨ましい。
ホットヨガは体験レッスン料が安いことが多いので、体験して比べてみても楽しいですよ！
ロイブの料金プラン
| プラン名 | プラン内容 | 月額料金(税抜き) |
|---|---|---|
| 月4回会員 | 月4回レッスン受講 | 8,100～9,100円 |
| デイタイム会員 | デイタイム通い放題(15時スタートのレッスン1日1回まで) | 8,080～12,400円 |
| フルタイム会員 | フルタイム通い放題(1日1レッスンまで) | 9,930～14,200円 |
| フルタイムプラス会員 | フルタイム通い放題(1日2レッスンまで) | 16,000円 |
ロイブのプランは4つ。
効果的に心もカラダもキレイになるレッスンが魅力です。
入会を検討している方は、まず体験することをお勧めします
具体的には入会金(1,100円)と手数料(5,170円)が今なら0円になります。
更に、3か月通い放題で2,700円/月(税抜)の特別価格の入会ができます。
体験当日の入会が一番お得!
行ってみないと分からないことが多いので、まずは気軽に体験することをお勧めします。
ロイブの体験予約は公式ページから！
体験申し込みはどの店舗でも公式ページから申し込みます。
普通に入会するよりも、体験してからの入会がお得!
どのフィットネスでもあるのですが、体験後の当日入会が一番お得なキャンペーンで契約することができます。
今ならなんと0円で体験できます！
しかも、入会金・事務手数料が無料に加えて、2か月無料キャンペーンも実施中。
期間限定なので、詳細は公式ページをご確認ください。
