男性OKの暗闇フィットネスおすすめ3選！実体験の比較極情報

男女兼用の暗闇フィットネスを調べても、どこがいいのか分かりにくいですよね。
この記事では男性OKの男女兼用暗闇フィットネスを紹介。

男性が行けるビーモンスター(b-monster),jump one,NOAを全て体験して分かった暗闇フィットネスを徹底比較！
男性が楽しめるおすすめ暗闇フィットネスを解説していきます。

暗闇フィットネスの特徴

フィットネスの最大の魅力は『楽しさ』にあります。

フィットネスとジムの違いは通う目的と設備にあります。

フィットネスとジムの違いを詳しく知りたい方はこちらをご参考ください。
>経験者が語る「ジム」と「フィットネス」の違いと特徴！

暗闇フィットネスのメリット・デメリット

楽しく効率的なトレーニングができる暗闇フィットネス。
実体験して分かったメリット・デメリットをご説明します。

メリット

スタジオが暗いので、他人の目が気になりません。
体型や運動に自信がなくても思いっきり体を動かせます。
また、短時間で効率的なレッスンを受けることができるんです。

理想の体を作るには継続がとても重要です。

Hiro

周りを気にせず、短時間で楽しく続けられるのは魅力的

そのため、効率的に楽しく続けられることは大きな魅力と言えるでしょう。

デメリット

暗闇フィットネスはコンセプトがしっかりしています。
そのため、鍛えられる部位が限られてきます。
トレーニングメニューのバリエーションはジムの方が豊富です。

また、暗闇フィットネスができる店舗は限られています。
そのため通いにくい場合、デメリットと言えるでしょう。

男性OKの暗闇フィットネスおすすめ3選

男性が通える暗闇フィットネスをご紹介します。
女性限定のフィットネスが多く、男性が行ける場所は限られています。
実際に体験してよかったおすすめはこちら３つ！

暗闇フィットネスを全て体験レッスンに行ってきました。
それぞれの特徴を解説します。

1.ビーモンスター(b-monster)

暗闇フィットネスの中で、暗闇ボクシングに特化している「ビーモンスター(b-monster)」
20代の塚田姉妹が2015年にスタートした暗闇ボクシングスタジオです。

Hiro

略して「ビーモン」

音楽に合わせて激しくサンドバッグを叩けます。
本格的なトレーニングレッスンが魅力。
また、設備のクオリティが高く、施設利用満足度が高いスタジオです。

ビーモンスターの体験や施設の雰囲気をもっと知りたいという方は下記記事をご参考ください。
>ビーモンスター体験談！30代男性の口コミ。45分で-0.5kgはきつい？

2.jump one

珍しい暗闇トランポリンのフィットネスを紹介。
音楽に合わせてトランポリンから降りることなく飛び続けます。

レッスンの強度はそこまで強くないので安心。

勧誘が強めなので、体験して入会しないのであれば気を付けてください。

ジャンプワンの雰囲気をもっと知りたいという方は下記をどうぞ。
>暗闇フィットネス『ジャンプワン』男性のトランポリン体験談！

3.NOA

ダンスアカデミーとして有名な『NOA』では暗闇ボクシングもできます。

ダンスアカデミーのためか、私が体験した時は男性は1人もいなかった。

NOAの暗闇ボクシング体験を知りたい方は下記記事をどうぞ。
>【NOAで暗闇ボクシング体験】男性目線でレッスンレベルを解説

男性目線の暗闇フィットネスを選ぶ３つのポイント

フィットネスを選ぶ重要なポイントは3つ

それぞれ理由を説明します

自宅から暗闇フィットネススタジオまでの距離

暗闇フィットネスに通う距離は非常に重要です。

ハッキリ言うと距離が遠いと行かなくなります。
そのため定期的に通いやすい場所である必要があります。
理想の体を手に入れるためには継続して通わないといけません。

Hiro

遠いと今度行こう…と考え、結局通わなくなることも

自宅から近い場所を選びましょう！

レッスン強度

自分にあったレッスン強度を選びましょう。
暗闇フィットネスにはレベルが分かれています。

まずはレベルが低いレッスンでコツを掴むことをおすすめします。

自分に合ったレッスンを選ばないと続きません。

店舗の雰囲気

フィットネスによって店舗の雰囲気が変わってきます。

特にレッスン後のシャワーは必須です。
タオルの貸し出しが無料だったり、アメニティの充実具合もポイントです。

体験時には是非チェックしてみましょう。

Hiro

ビーモンスターはドライヤーがダイソンでテンション上がりました

体験して感じた暗闇フィットネスを独自比較

暗闇フィットネスを3つ比較した中で、私の1番のおすすめは「ジャンプワン」です。
雰囲気や設備が整っていることや、楽しくレッスンが受けられる非日常空間でのトレーニングが可能。
そして、男女比率も適度になっており、モチベーションを高く保ちながら継続してフィットネスを行えます。

自宅からの近さや自分がやりたいフィットネスを選び、まずは安く行ける体験からチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

人とは違う暗闇フィットネスをやってみたい人向け

暗闇フィットネスは色々な種類があります。
その暗闇フィットネスの中でもかなり珍しいのが「ナイトサーフィン」です。

なんとホットヨガで有名なLAVAでナイトサーフィンというフィットネスがあるのです。

ナイトサーフィンのレッスンを受けてきましたので、興味がある方は併せてどうぞ
【口コミ】LAVA三軒茶屋店ナイトサーフィンでグラグラ体験

女性限定店舗が多いおすすめ暗闇フィットネス

バーネススタイル

バーネススタイルは暗闇HOTキックボクササイズです。
おすすめポイントは3つ！

暗闇フィットネスでキックボクササイズができる店舗はほとんどありません。
その中でも楽しく全身が鍛えられるのでおすすめです。

福岡県の博多市と千葉県流山市は男女共用店舗なので近い方はチャンスです。

激しい運動が苦手な男性におすすめ

楽しそうだけど、激しい運動はちょっと…
という方におすすめなのはHOTヨガ(LAVA)です。

Hiro

ヨガって女性限定じゃないの？

女性限定の店舗が圧倒的に多いです。
しかし、LAVAでは男性が通える男女共用店舗もあります。

私も体験に行き、ヨガの魅力がわかりました。
思わず入会し、通っています。

>【ホットヨガ体験談】男性一人でLAVAに行く。

ヨガの男性体験談は少ないので、気になる方は是非読んで見てください。

ホットヨガスタジオLAVA

LAVAは日本最大級のホットヨガスタジオです。
なんと450店舗以上も展開しています。
その中で男性でも行けるのは140店舗。

おすすめポイントは3つ！

妻がLAVA体験に行きヨガにハマり入会。
楽しそうな顔で帰ってきたのが印象的でした。

体験の雰囲気が知りたい方は下記記事を参考にどうぞ
＞【LAVA】ホットヨガ初体験！期待以上で思わず入会した魅力満載

HOTヨガは気持ちいいですよ。
優しく始めたい人におすすめ。

男性が体験できる暗闇フィットネスのまとめ

暗闇フィットネスの最大の魅力は楽しみながら短時間でトレーニングできるところ！
楽しくないと続かないですからね。
暗闇フィットネスにチャレンジしてはいかがでしょうか？
最初の一歩は勇気が入りますが、楽しんだもの勝ちです。

痩せる秘訣は継続することです。
自分が楽しめるフィットネスに出会えることを願っています。

自分にあう楽しいフィットネスに出会えることを願っています。